Настільний теніс.Як правильно грати у настільний теніс (групи 1,3)

Як правильно грати в настільний теніс

Такі початкові вимоги. Але практика проведення змагань показує, що ці правила недостатньо, щоб вирішити всі конфліктні ситуації. Обов'язково виникають такі спірні питання, як визначення правильності прийому, при попаданні м'яча в край столу, допустимі межі переміщення партнерів, розстановки гравців і ін.

У настільний теніс можна грати один на один (одиночні зустрічі), а можна і два-на-два (парні зустрічі). Вони в свою чергу діляться на: чоловічі, жіночі та змішані.

для проведення змагань різного рівня завжди розробляється положення, яке визначає кількість учасників, рівень їх підготовки, вік, умови змагання, визначення переможців, нагороди та ін.

У нас затверджені наступні вікові групи:

• дитяча - 10 - 12 років;
• підліткова - 13 - 14 років;
• молодша юнацька - 15 - 16 років;
• старша юнацька - 17 - 18 років;
• група юніорів - 19 - 21 років;
• група дорослих - 22 роки і старше.

Група старшого віку:

• чоловіки старше - 40 років;
• жінки старше - 35 років.

Залежно від масштабу змагань (міські, обласні, республіканські) встановлені мінімальні розміри ігрового майданчика (від 7 м) '4,5 до 14 '7,75. На масштабних змаганнях особливо обумовлена ??висота приміщення (не вище 4 м). Ця вимога викликана появою такого технічного прийому, як кручені свічки, коли м'яч пролітає високо над сіткою.

Гра починається з подачі. Виконують її так: м'яч, підкинутий з відкритої долоні, ударяють ракеткою так, щоб він відскочив від своєї половини стола, перелетів через сітку або збоку від неї і торкнувся столу на стороні суперника. Незалежно від того, де стоїть подає, ракетка і м'яч при подачі повинні знаходитися за задньою лінією столу і її уявним продовженням. З цього приводу часто виникають суперечки: там стоїть подає?

Необхідно запам'ятати: ніяких обмежень місця розташування гравця при виконанні ним подачі правила не передбачають. Спортсмен може заходити за продовження задньої кромки столу, але заносити за неї ракетку і м'яч забороняється. Забороняється також підкидати м'яч в напрямку, відмінному від вертикалі не більше ніж на 450. Це вимога введено для того, щоб неможливо було підкручувати його пальцями.

• Подача програна, якщо м'яч поданий з ходу; якщо подає упустить або зловить м'яч, підкинутий для подачі; якщо промахнеться при ударі.
• Подачу переграють, якщо перед падінням на бік противника м'яч зачепить сітку і буде відображений приймають з льоту.
• Подачу обов'язково переграють, якщо приймає вголос, або піднятою рукою до удару подає заявить, що він не готовий до гри.
• Щодо розташування приймаючого, то ніяких обмежень діючі правила не передбачають. Він може стояти де завгодно.
• Розіграш очка починається з моменту подачі і триває до тих пір, поки м'яч перелітає з одного боку столу на іншу. Відбитий м'яч обов'язково повинен торкнутися ігровий поверхні столу на стороні супротивника.

М'яч можна відобразити будь-якою частиною ракетки. Ракетку дозволяється перекладати з однієї руки в іншу, тримати двома руками. М'яч можна відбивати і кистю руки, яка утримує ракетку.

Гравець отримує очко, якщо його противник зробить одну з перерахованих помилок:

• неправильно виконає подачу;
• зльоту торкнеться м'яча ракеткою або кистю руки, яка тримає ракетку;
• подасть м'яч повз ігрової поверхні столу на стороні супротивника;
  відображаючи м'яч, торкнеться ракеткою більше одного разу;
• відіб'є м'яч ракеткою, випущеною до удару з руки;
• торкнеться м'яча під час розіграшу будь-якою частиною тіла, що знаходиться над столом (за винятком кисті руки, яка тримає ракетку);
• під час розіграшу очка торкнеться сітки або її стійки, або столу на стороні супротивника будь-якою частиною тіла;
• не встигне правильно відобразити посланий йому м'яч після першого відскоку на своєму боці;
• торкнеться до ігрової поверхні столу вільною рукою;
• зрушить стіл або його кришку.

М'яч знаходиться в грі після правильно виконаної подачі або відбитим після першого відскоку на столі противника до тих пір, поки не буде порушено хоча б одне з наведених вище правил (за винятком правил, що відносяться до подачі